2008年大暑养生 2008年大暑吃什么 补什么 |
| 作者： 文化生活 来源：希优非主流 点击： |
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大暑到吃什么样的食品最养生？2008年大暑养生 2008年大暑吃什么 补什么？
俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时大家可多吃消暑清热、化湿健脾的食品，改善身体的不适应状态。
蛤蜊丝瓜
所谓“天生万物以养民”。大暑期间，大家应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。
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